日常生活中，人们常用“鼾声如雷”、“呼呼大睡”等词语形容一个人睡得又香又沉，“打呼噜”成为不少人心中“好睡眠”的代名词。事实上，医生认为，打呼噜其实是“睡眠呼吸暂停综合征”最突出的表现，严重者可致死。

　　记者在随机采访中了解到，不少市民睡觉时或多或少受到“打呼噜”的困扰。

　　市民唐先生说：“以前公司有个同事打呼噜很厉害，我们出差住酒店双人房，我刚刚睡着，他打呼噜很大声，第二天整个人都没精神，最后只能自己换单人房住。”

　　市民杨先生说：“我平时一般不打，有时工作累了，睡觉时就会打呼噜，这很正常。”

　　采访中，大部分市民认为“打呼噜”是一种正常的生理现象，不用太在意。但事实并非如此，山东淄博的李先生最近因为“扯鼻鼾”住进医院，医生通过监测，发现他在整个夜间睡眠过程中，每小时大约会出现85次的呼吸暂停。李先生也坦言，他常常晚上睡不好，白天没精神，干什么事都没劲儿。

　　江门市人民医院耳鼻喉科主任医师吴树浓表示，“打呼噜”其实是“睡眠呼吸暂停综合征”最突出的表现，它是一种源头病。睡眠呼吸暂停会引起血氧下降，时间长了以后，会引起高血压，和糖尿病、中风、老年性痴呆等疾病也有关系。严重的呼吸暂停，还会引起窒息，或诱发大面积心肌梗塞而死亡。

　　吴树浓说，“打呼噜”主要是鼻到声门这段气道阻塞引起的，病因包括鼻中隔弯曲、扁桃体肥大、软腭过长、下颌弓狭窄等，肥胖人群和老年人比较容易出现“扯鼻鼾”的情况。其中，肥胖的人可能因为鼻甲而引起鼻中隔弯曲，咽腔、舌根也会肥厚，使呼吸道变得狭窄，上了年纪的人，因为咽喉肌肉萎缩、比较松弛，呼吸的时候也容易发出响声。瘦的人以及年轻人、小孩子，如果患有上述疾病，也有可能“打呼噜”。

　　据了解，一般人睡眠过程中，如果呼吸不均匀，每小时“扯鼻鼾”超过5次，就属于睡眠呼吸暂停，需要引起重视。医生建议首先要戒烟限酒，肥胖的人要适当减重，如果症状还没有缓解，就要及时就医。

（江门台记者林筱岚 编辑朱树慧）