今天4月11日，是第29个“世界帕金森病日”。帕金森病作为严重威胁老年人健康的第三大杀手，不仅严重影响患者生活质量，近年来还呈现年轻化趋势。

医生介绍，帕金森病是一种慢性、进行性的神经系统退行性疾病。其发病主要源于大脑中黑质区多巴胺神经元逐渐死亡，致使多巴胺分泌不足，进而引发运动障碍和非运动症状。从症状来看，可分为运动症状和非运动症状。运动症状方面，一是静止性震颤，患者手、腿、下颌在放松时会出现震颤；二是肌肉僵硬，关节活动有“齿轮样”阻力；三是运动迟缓，表现为动作变慢、步态缓慢、步距减少、步态向前冲，且面部表情减少；四是平衡障碍，患者容易摔倒，晚期还可能出现突然无法迈步的情况。

新会区人民医院神经内科主治医师吴鉴钊说：“非运动症状，主要表现为嗅觉减退、便秘、睡眠障碍，焦虑、抑郁等情绪改变。”

此外，还可通过简单的自测方法进行初步判断：一是手指敲击训练，快速用拇指敲击其他手指，观察是否存在运动缓慢或不协调；二是起立步行测试，从凳子站起来走路，3米左右，然后转身，观察步态是否稳定，动作是否僵硬。

帕金森病多数在60岁以上发病，患病群体以老年人为主，但也有早发型帕金森病，甚至存在“青少年帕金森病”。

医生表示，帕金森病虽不能完全治愈，但可以通过及时发现、系统治疗进行干预。对于部分病人，手术治疗也是一种选择，适用于药物治疗效果不佳和中晚期的病人。在预防帕金森病方面，医生建议通过规律的运动、均衡的饮食以及控制高血压、糖尿病等相关其础病等措施来降低患病风险。

吴鉴钊说：“例如规律的运动，有氧运动比如游泳、快走等，来保护神经元，降低风险；饮食方面避免过量乳制品摄入，还要保护脑部，避免受到外伤。”