截至今天（10日）上午10时，国内高风险地区新增至8个，中风险地区达44个。目前疫情防控形势严峻，市民应如何自查本人是否是同行密接人员？如果是密接者的话，市民们如何做好相应防护措施？

疾控专家表示，如想查询自己是否为“密切接触者”的市民，可在微信中搜索进入“国家政务服务平台”小程序，点击“同行密接人员自查”一栏，方可查询相关信息。此外，如市民遇到有关部门通知本人是密切接触者或次密切接触者的情况时，不建议第一时间到医院进行检查。

市疾控中心新冠疫情应急响应工作组密接组副组长粱柏年建议说：“在确认信息真实的前提下，市民如果接到相关部门的电话通知，说本人是密切接触者或是次密切接触者的时候，首先应该做的是自我居家隔离，待医护人员上门进行核酸检测。”粱柏年提醒，市民要主动向所在社区、单位报备，最好是在原地或家里等候，不建议到处走动。等候期间要做好自我隔离措施，避免接触他人，减少疫情扩散风险。 

疾控部门提醒，时值冬季低温，病毒变异增加了疫情防控复杂性，防控形势复杂严峻，广大群众须时刻紧绷“疫情防控”这根弦。粱柏年说：“广大市民和游客要进一步提高防范意识，接种好新冠病毒疫苗，坚持扫码、测温、戴口罩等常态化防控措施。要做到勤洗手、多通风、不聚集、保持社交距离。一旦出现发热、干咳、嗅觉、味觉减退等一些比较典型的症状，要及时佩戴医用口罩到就近的发热门诊就诊。同时要避免搭乘公共交通工具。”

（江门台记者 李子君）