近期一些地方疫情形势依然严峻，少聚集、少出门、多防护成为防控工作的常态，其中，正确佩戴口罩必不可少。但有些人佩戴口罩很随意，根本起不到防护作用。如何佩戴好口罩？一起来了解下。

记者上午走访了一些商场、街道和医院见到，不少市民都佩戴了口罩，佩戴方法也比较规范，但有少数市民戴口罩时却露出鼻子，有的把口罩拉到下巴下面，有的带着棉布口罩。“我在路上走的时候，想呼吸一下新鲜空气，人少或者没有人的时候我才拉下来。”

那么，这样佩戴口罩到底正不正确呢？ 五邑中医院发热门诊主任护师吴兴华表示，这样是不对的。“露出鼻子的话，起不到有效的防护作用，如果拉到下巴下，就会污染口罩的内面，平时有些人喜欢吃饭的时候，口罩拉到下巴下，也可能会污染饭菜。”

医护人员建议，市民一般情况下可以选择一次性的医用口罩，不要选择透明的或者棉芯口罩以及一般的布的防尘口罩。“我们戴的时候，浅色面是面向我们自己的，戴之前先洗手，把挂耳挂在两个耳朵上，然后上下撑开这个褶皱层，手指分别在鼻子两侧固型按压，调制到适合高度以后，吹气，可以看到这边稍微有隆起，或者吸气，看到有凹陷，这就说明密闭性是好的。” 

医护人员还建议，有条件的话，一次性口罩最好每4小时更换一次，如果使用得比较少，也应该每天更换一次，更好地降低传染风险。

（江门台记者梁科报道）