春节期间,几乎每一顿都可以说是饕餮盛宴。这时候,各位家长就要纠结了,难得过节,到底要不要放任孩子想吃什么就吃什么呢?
记者随机采访了几位家长,大家都有不同的看法。
家长伍女士认为:“当然不行啊,小朋友的身体比较重要,过节也不能让他放开吃,比较油腻的、冷的,通常不会给他吃的,都是以均衡饮食为主。”
家长付女士说:“平常都是跟着我们吃,我们吃什么他吃什么。每年都是这样,也没见小孩怎么样啊。”
不过,记者今天从市妇幼保健院了解到,近期有不少家长带着小孩前来就诊,其中以急性肠胃炎和小儿肠炎为主。
市妇幼保健院儿童消化内科医师蔡启茵说:“像急性胃肠炎,很多时候是小朋友吃得太多、太快,或者是吃得太油腻引起的。而小儿肠炎多数是因为小孩的个人卫生没有注意好,乱吃东西,乱摸东西,就会引起病毒或者细菌感染。”
医生提醒,春节期间,家里少不了大鱼大肉,但是由于小朋友的消化功能尚未发育完善,因此,吃太多油腻的东西就很容易出现腹泻、呕吐等情况。
如何吃得开心又健康?医生建议:第一,荤素搭配均衡:饭桌上应搭配蔬菜水果,有利于儿童消化;第二,主辅食要合理:虽然春节期间各样菜式应有尽有,但是家长还是要指导孩子进食淀粉类食品;第三,少喝饮料:因为饮料多数含糖分比较高,喝一点可能就饱了,这样会影响小孩子的食欲,而且二氧化碳气体过多,小孩容易反酸、打嗝;喝一点温开水,可以对胃肠功能有所保护。
特别要提醒的是,在吃糖果、坚果等小零食的时候,千万不要让小朋友边吃边玩,这样有可能会呛到,很容易出现气管炎、窒息等情况。除此之外还要注意过敏的情况。
蔡启茵提醒:“我们走亲戚,去到别人家,可能会吃点东西喝点茶。如果小朋友没有接触过,就很容易出现过敏,所以家人带小朋友出去就要注意了,没吃过的东西尽量少吃。”
(江门台记者黄福英 编辑王芬芳)